На цьому експрес-курсі ми відпрацюємо послідовності вправ ВВМ «Сон», «Відновлення» (протидія виснаженню) та «Активація енергії» та основну вправу методики ВВМ – ведення когерентного дихання для розслаблення та відновлення стану нервової системи. Натренуємо необхідні базові інструкторські навички для викладання методики «Breath-Body-Mind», складання та адаптації послідовностей вправ для вашої цільової аудиторії.
Read MoreIn this 3-day express course, we will work on the sequences of the BBM exercises ‘Sleep’, ‘Recovery’ (counteracting exhaustion) and ‘Activation of Energy’ and the main exercise of the BBM technique - conducting coherent breathing to relax and restore nervous system. We will train the necessary basic instructor skills to teach the Breath-Body-Mind methodology, create and adapt exercise sequences for your target audience.
Read MoreПориньте у світ відновлення за допомогою простих і водночас трансформаційних технік Breath-Body-Mind™. Цей 12-годинний інтерактивний курс українською мовою та з українським перекладом пропонує вам потужний особистий досвід для лагідного і безпечного перезапуску вашої нервової системи і служить важливою підготовкою до подальшого навчання на інструкторських курсах BBM для тих, хто хоче їх пройти.
Read MoreThis 4-hour course is designed to inform L1 and L2 teachers about updates to the practices and manuals. We will highlight changes to
Read Moreקורס זה מיועד למשתתפים שרוצים לשפר את תרגול ה-BBM האישי שלהם (Breath-Body-Mind™) ולפתח מיומנויות להדריך בבטחה וביעילות את שיטות-BBM עם לקוחות וקבוצות גדולות יותר.
This training activates mind-body communication pathways, raises energy, regulates mood, enhances performance, reduces inflammation, and helps dissolve pain. It is for anyone who wishes to improve their stress resilience, physical health, and general well-being.
Read MoreDive deep into your inner world with simple yet transformative Breath-Body-Mind™ techniques. This 12-hour interactive course in Ukrainian or with Ukrainian translation offers you a powerful personal experience to gently and safely restart your nervous system and serves as an important preparation for training as a Level 1 BBM instructor for those who want to take it.
Read MoreПориньте глибоко у свій внутрішній світ за допомогою простих і водночас трансформаційних технік Breath-Body-Mind™. Цей 12 годинний інтерактивний курс українською мовою або з українським перекладом пропонує вам потужний особистий досвід для лагідного і безпечного перезапуску вашої нервової системи і служить важливою підготовкою до навчання на інструктора BBM першого рівня для тих, хто хоче його пройти.
Read MoreJoin international experts to experience natural healing methods for recovery from disasters. In this free live online stress and trauma relief program, learn unique evidence-based mind-body practices to strengthen the ability to withstand high levels of stress while caring for others, sharpen mental focus, overcome fatigue, reduce physical pain, and support recovery from trauma. Teachers and other educators need methods to restore and maintain their psychological and physical health to continue caring for their families, students, and communities.
Read MoreIn this program, you will learn unique, evidence-based mind-body practices that sharpen mental focus, help overcome fatigue, reduce physical pain, support recovery from trauma, and strengthen the ability to withstand high levels of stress while caring for others.
Read MoreWe invite you to join us for free Breath-Body-Mind Practice Sessions online. We offer 45-minute sessions 3 times a week. Each session includes gentle movements and coherent breathing to soothe, balance, and strengthen the nervous system for better health and resilience. There will be opportunities for discussion and Q&A.
Read Moreבתכנית זו, תלמדו שיטות גוף-תודעה ייחודיות ומבוססות מחקר, אשר נועדו לחזק את היכולת לעמוד ברמות גבוהות של מתח תוך כדי טיפול באחרים, לחדד את הריכוז, להתגבר על תשישות, להפחית כאב גופני, ולסייע בהתאוששות מטראומה.
Read Moreאנו מזמינים אתכם להצטרף אלינו למפגשי תרגול נשימה-גוף-תודעה מקוונים ללא עלות. אנו מציעים סשנים של 45 דקות 3 פעמים בשבוע. כל סשן כולל תנועות עדינות ונשימה קוהרנטית להרגעת המערכת העצבים, לאיזון וחיזוק הגוף לבריאות וחוסן טובים יותר. תהיה הזדמנות לדיון ושאלות ותשובות.
Read MoreIn this 3-day course you will learn breathing techniques proven to relieve stress and improve mood, mental focus, and performance. Taught in English with Hebrew translation by senior BBM teachers. With presentations by Drs. Richard P. Brown and Patricia L. Gerbarg.
Read Moreבקורס בן 3 הימים תלמדו טכניקות נשימה שהוכחו כמקלות על מתח ומשפרות את מצב הרוח, הריכוז והביצועים. השפעות חיוביות נחוו על ידי אנשים עם חרדה, דיכאון, PTSD, ADD, סרטן ומצבים רפואיים אחרים. אנשים רבים שתרגלו טכניקות אלה אומרים שהם מרגישים שעברו שינוי, ומעולם לא העלו על דעתם שמשהו כל כך פשוט יכול להיות גם כל כך יעיל.
Read MoreThis course is for participants who want to enhance their personal Breath-Body-Mind™ (BBM) practice and develop the skills to instruct BBM practices safely and effectively with clients and small groups.
Read Moreקורס זה מיועד למעוניינים לשפר את תרגול ה-BBM האישי שלהם ולפתח את המיומנויות להנחות שיטות BBM בבטחה וביעילות עם יחידים וקבוצות קטנות.
Read MoreIn this second of the four-level BBM teacher training sequence, you learn to teach the core BBM techniques to individuals for stress, coping with COVID, anxiety disorders, PTSD, military trauma, post-disaster, depression, ADHD, and stress-related medical conditions. Increase your understanding of neurophysiological effects of voluntarily regulated breathing practices on emotion regulation, bonding, and cognitive function. Practice teaching while BBM teachers observe and offer suggestions for improvement and professional development. Attention is given to creating a safe container, tone of voice, pacing, the accuracy of instruction, and trauma-sensitivity.
Read MoreThis 42-hour course will take your BBM teaching skills to the next level. You will instruct candidates for BBM Level 1, while senior teachers monitor and coach you. You will learn how to plan and teach all aspects of BBM for Fundamentals Courses, Group Practice Sessions, and Level 1 Teacher Training. You will participate in the teachers’ meetings before and after each session as you become a stronger, more confident, and more versatile BBM teacher.
Read Moreקורס זה בן 42 שעות ייקח את כישורי הוראת ה-BBM שלך לשלב הבא. אתה תדריך מועמדים ל-BBM רמה 1, בעוד מורים בכירים עוקבים ומדריכים אותך. תלמדו כיצד לתכנן וללמד את כל ההיבטים של BBM עבור קורסי יסוד, מפגשי תרגול קבוצתיים והכשרת מורים ברמה 1. אתה תשתתף במפגשי המורים לפני ואחרי כל מפגש, ככל שתהפוך למורה BBM חזק יותר, בטוח יותר ורב-תכליתי.
Read More
