Durante los últimos tres años hemos ofrecido clases de Respiración-Cuerpo-Mente en Español con el auspicio de POTS- Bronx (Part of the Solution) https://potsbronx.org/espanol/.  Ellos generosamente nos han permitido compartir su enlace de zoom para ampliar nuestro alcance y así lograr que todas las personas interesadas en Respiración-Cuerpo-Mente puedan participar.

Únase a nuestras sesiones de práctica en español el primer miércoles de cada mes a las 7 pm, hora de Nueva York, para vivenciar en persona los beneficios, como ser tener más calma en su vida diaria y poder dormir mejor.  Las practicas son sencillas y fáciles de aprender y les proporcionaran herramientas útiles para aprender a manejar la ansiedad y regular su sistema nervioso.

También ofrecemos cursos gratuitos de Respiración- Cuerpo-Mente (BBM) para la formación de profesores:  Invitamos a socorristas, profesionales de salud mental, maestros de escuela y público en general a unirse a nuestras sesiones de práctica grupal gratuitas en Zoom. Comparta esta información con sus familiares, amigos, colegas y con cualquier persona que pueda beneficiarse.  ¡Están todos cordialmente bienvenidos!

Envíe un correo electrónico para recibir el enlace de Zoom para el grupo mensual.