תמיכה לישראלים בשעת משבר

בעקבות מתקפת הטרור ב-7 באוקטובר 2023, פנו מספר מורים לנשימה-גוף-תודעה למייסדי BBM ד"ר ריצ'רד פ. בראון וד"ר פטרישיה ל. גרברג, בחיפוש אחר דרכים להבאת תמיכה לעם ישראל. תוך שבועות, השיקה BBM שלוש תוכניות משבר וחוסן שנערכו באוקטובר ונובמבר 2023, בליווי תרגום חי לעברית, כדי לספק כלים מיידיים לוויסות רגשי ולהפגת מתחים.

במהלך השנה וחצי שלאחר מכן, הרחיבה הקרן את נוכחותה בישראל, פיתחה ארבעה מפגשי תרגול קבוצתיים מקוונים בחינם בעברית ובאנגלית, והציעה מספר קורסי יסוד BBM Fundamentals בני 12 שעות למטפלים בטראומה, מחנכים, עובדי בריאות ומנהיגים קהילתיים. תוכניות אלו הכשירו אנשי מקצוע וחברי קהילה בטכניקות נשימה ותנועה עדינות ומבוססות מדעית שניתן ליישם בחיי היומיום לניהול מתח, חרדה וטראומה.

נכון ליוני 2025, ישנם 25 מורים מוסמכי BBM בישראל, המעבירים תוכניות הן באופן מקוון והן באופן אישי. היוזמה הגיעה בהערכה מתונה ליותר מ-3,000 אנשים - כולל ילדים, משפחות ואנשי מקצוע - ישירות או באמצעות עבודתם של מורים אלה.

המשימה של קרן BBM היא לסייע לאנשים החיים באזורי מלחמה ואזורי אסון ברחבי העולם, וישראל מתמודדת עם משבר ממושך במיוחד. הטראומה נגעה במדינה כולה, עם טרור מתמשך, ירי רקטות ועקירה בקנה מידה גדול מצפון ומדרום. התוכניות של BBM מציעות כלים נגישים ויעילים לחוסן, ומעצימות יחידים וקהילות להתמודד, להתאושש ולהתחבר מחדש.

כיצד תוכלו לעזור?

תמיכתכם יכולה לחולל שינוי אמיתי בהבאת תכניות נשימה-גוף-תודעה לאלו בישראל הזקוקים להן ביותר. הנה כמה דרכים להיות מעורבים:

א. הפיצו את הבשורה – שתפו מידע על עבודת BBM בישראל עם חברים, בני משפחה ורשתות מקצועיות - במיוחד אנשי מקצוע בתחום הבריאות, כוחות הצלה, מחנכים ומטפלים.

ב. חברו אותנו – הכירו לנו ארגוני בריאות ישראליים, בתי ספר, ארגוני צדקה וארגונים לא ממשלתיים שיכולים להפיק תועלת מתוכניות BBM או לשתף איתן פעולה.

ג. תמיכה כלכלית – התרומות שלכם עוזרות לממן תוכניות בחינם ובמחיר מופחת לילדים, משפחות וקהילות ברחבי ישראל. כל תרומה עוזרת לנו להגיע ליותר אנשים עם כלים משני חיים לחוסן.

📩 כדי לשתף אנשי קשר או לבחון שיתוף פעולה, פנו אל:
שירה גורדון
מנהלת תכניות נשימה-גוף-תודעה בישראל
bbmfshiragordon@gmail.com
💙 תרמו כאן כדי לחולל שינוי