קורס הכשרת מדריכים רמה 2

אנא הישארו מעודכנים לגבי תאריכים עתידיים.

קורס זה מיועד למשתתפים שרוצים לשפר את תרגול ה-BBM האישי שלהם (Breath-Body-Mind™) ולפתח מיומנויות להדריך בבטחה וביעילות את שיטות-BBM עם לקוחות וקבוצות גדולות יותר.

-בהנחיית המורות הבכירות שירה גורדון וג'ואנה הארפר.

-כולל מצגות של מפתחי BBM ד”ר ריצ’ארד פ. בראון ופטרישה ל. גרברג.

-36 שעות של הדרכה מקוונת בשידור חי.

-4 שעות של הרצאות ומצגות מוקלטות מראש.

-90 יום של גישה חינם להקלטות הקורס.

-מדריך BBM ברמה 2.

• אודות הקורס

  בקורס זה, השני מתוך 4 ברצף ההכשרה של מורי BBM נלמד את טכניקות הליבה לסיוע לאנשים במצבי לחץ, התמודדות עם COVID-19, הפרעות חרדה, PTSD, טראומה צבאית, לאחר אסון, דיכאון, ADHD ומצבים רפואיים הקשורים ללחץ.

  נגביר את ההבנה של ההשפעות הנוירופיזיולוגיות של פרקטיקות נשימה מוסדרות על ויסות רגשי, התקשרות, ותפקוד קוגניטיבי. תרגול הוראה בעוד מורי BBM מתבוננים ומציעים הצעות לשיפור ופיתוח מקצועי. תשומת לב ניתנת ליצירת מרחב בטוח, אינטונציה, קצב, דיוק ההוראה, ורגישות לטראומה.

• מה נלמד

  שיטות ספציפיות הנלמדות בתוכנית זו כוללות:

  שיפור ושיכלול כישורי רמה 1.

  תרגול נשימות הא.

  תרגול נשימה עם תנועה.

  נשימה קוהרנטית.

  מעגל מניע נשימה.

  וואריציות נשימה 2-4-2-4 ו-2-6-4-4.

  נשימה חלופית בנחיריים.

  שני גלגלי זהב

  ניעור

  שמיים וארץ

  מיומנויות הוראת BBM רגישה לטראומה.

  מודעות וכישורי אימון לאתגרי נשימה.

  התאמה ורצפים של שיטות BBM עבור יחידים, קבוצות ואוכלוסיות שונות.

  אמצעי זהירות בהנחיית אנשים עם מצבים פסיכיאטריים ורפואיים.

  שילוב תרגילי נשימה וטיפול עם מתודולוגיות המביאות לתחושת רווחה.

  שיטות מתקדמות להנאה, וויסות לתועלתך האישית.

• הכנה לקורס

  הכנה לקורס הכשרת מורים, רמה 2:

  תרגול אישי קבוע של נשימה קוהרנטית (20 דקות ביום, 7-5 ימים בשבוע).

  קריאת מדריך יסודות BBM ואת מדריך BBM רמה 1.

  השתתפות במינימום 6 שעות של תרגול BBM קבוצתי.

  קריאה או האזנה ל The Healing Power of Breath.

• הדרישות לתעודה

  כדי להשיג תעודת הסמכה של מדריך BBM ברמה 2, יש:

  להשלים 18 שעות של קורס יסודות BBM (12 שעות) + מפגשי תרגול BBM של 6 שעות.

  להשלים 40 שעות הכשרת מדריכים BBM ברמה 1 - 36 שעות הדרכה מקוונת חיה, בתוספת 4 שעות מפגשים מוקלטים מראש.

  להפגין יכולת להדריך אחרים בבטחה וביעילות בשיטות BBM בסיסיות.

• המיומנויות שתרכשו בסיום הקורס

  עם סיום מוצלח של הכשרת מורים ברמה 2, תרכשו את הכישורים הבאים:

  לימוד הליבה ושיטות BBM המותאמות ליחידים ולקבוצות.

  סיוע בהוראת קורסי מבוא ורמה 1 של BBM.

  עריכת מפגשי תרגול קבוצתיים של BBM.

  הדרכת תלמידים מתחילים ובינוניים בטכניקות של ויסות עצמי.

  עזרה בפיתוח תוכניות בקהילות ובמקומות העבודה שלכם.

  משתתפים שישלימו את כל המפגשים ויפגינו יכולת בהוראת טכניקות ליבה של BBM יקבלו תעודת הסמכה בהוראת נשימה-גוף-תודעה ברמה 2.

  אלה שאינם מסוגלים להפגין יכולת עד סוף ההכשרה יקבלו תעודה זמנית וימשיכו להשתתף במפגשי התרגול השבועיים עד להשלמת ההסמכה.

• תאריכי הקורס

  בקרוב נעדכן לגבי תאריכים וזמנים חדשים

• דמי הרשמה

  עלות הקורס המלאה: $975.

  ביטולים כפופים לדמי ניהול של $75.

  לבקשת סיוע במלגה נא ליצור קשר עם: bbmfshiragordon@gmail.com